Gece açlığının faydaları

‘’Akşamları geç yemek yiyor hatta uyuyana kadar atıştırıyorsanız bu alışkanlığınızdan bir an önce vazgeçin’’ tavsiyesinde bulunan Buket Ertaş Sefer, gece boş mideyle yatağa girmenin sağlığa faydalarını açıkladı.

Çöpleme otu nelere iyi geliyor?

İnsanlar, hem sağlıklıyken hem de sağlık sorunlarına doğal çözümler ararken giderek daha fazla doğal gıdalara yöneliyorlar. Yüksek tansiyon, birçok insan için endişe kaynağı olmuştur ve bu sorunu hafiflettiği bilinen çöpleme otu ilgi çekmektedir …

Ekonomik sorunlar Bipolar bozukluğu tetikliyor!

Manik ve depresif dönemleri olan Bipolar efektif bozukluğun toplumun yaklaşık yüzde 1’inde görüldüğünü belirten uzmanlar, bozukluğun ortaya çıkışında genetik risk faktörlerinin çok yüksek olduğunu söylüyor. Bipolar efektif bozukluğu olan bireylerin yaklaşık 3’te 2’sinin ailelerinde bipolar efektif bozukluk öyküsü olduğunu dile getiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, stresli olaylar, ekonomik problemler, aile problemleri, toplumsal problemler ya da geçmişte yaşanan bazı fiziksel ya da cinsel travmaların da bipolar efektif bozukluğun ortaya çıkmasına neden olabildiğini söyledi.