Günün hangi saati spor için uygun?

Sabahın erken saatlerinde yapılan sporlar, daha fazla yağ yakma ve iştah bastırma sebebiyle düşük kan basıncı, daha iyi uyku ve daha fazla kilo kaybı ile ilişkili olabilir. Araştırmalar, kişilerin rutinlerini bozması muhtemel dikkat dağılmalarından dolayı sabah egzersizi ile daha tutarlı olma eğiliminde olduklarını gösteriyor.

Continue reading

Kayseri OSB’de Yeni Ticari Merkez Projesi

Kayseri OSB yönetimi, sanayicilerin ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla yeni ticari merkezlerin yapımı için proje hazırladı. Fevzi Mercan Camii önündeki alanda yapılacak olan ticari merkez, 3 katlı ve toplamda 37 dükkan ve 1 kafe içerecek şekilde tasarlandı. Proje, camiye saygı konulu bir mimariyle Fevzi Mercan Camii siluetine uygun olarak gerçekleştirilecek. Ayrıca, yaklaşık 1044 araç kapasiteli bir otopark ve yeşil alan düzenlemesi de projenin bir parçası olacak. Başkan Mehmet Yalçın, projenin tamamlanmasıyla bölgenin zengin bir cazibe merkezi haline geleceğini belirtti.

Continue reading

Vali ve Göç İdaresi Başkanından Yaralılara Ziyaret

Göç İdaresi Başkanı Atilla Toros, Van Valisi ve Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Ozan Balcı ile birlikte Yüzüncü Yıl Üniversitesi Dursun Odabaşı Tıp Merkezi’nde tedavi gören kaçak göçmen ve yaralı polis memurlarını ziyaret etti. Tıp Merkezi Başhekimi Prof. Dr. Kamuran Karaman, 2 göçmenin hayatını kaybettiğini, diğer yaralıların tedavilerinin devam ettiğini açıkladı.

Continue reading